co zrobić z

Witam przygotowywalem sie do treningu rowerek , podszedłem do sztangi chcialem przysiady zacząć robić zapiąłem pas i nagle ból sie pojawil pod łopatka aż mnie wygieło taki jakby skurcz musialem sie polozyc na podlodze, pytanie co teraz zrobic rozciagnac to? nie chcialbym odpuszczac treningu

wlasnie koncze brac winstrol w tabletkach zosatlo mi 20 tabletek i zaczely mi sie bole w nadbrzuszu bolesnosc u ciskowa wystaepuje po stronie prawiej czyli watroba co mam zrobic czy przerwac i czy sie juz odblkowac a jka tak to ile clomidu i w jakich dawkach

[...] bardzo serdecznie sportowych świrów, byłem dzisiaj po shaker w sklepie, otworzyłem go a w nim jakiś plasticzek, jakby sitko, nawet nie wiem jak to nazwać i zastanawiam się co z tym zrobić. może to służy do tego żeby grudek nie było po zrobieniu białka? macie jakieś pomysły? zdj w załączniku /SFD/2019/11/15/a778abca57c44acea73da73a71a43a92.jpg

Elo. Mam problem z klatką... ćwicze serie kończąc na 85kg ,ale jak na rekord to nie moge dygnąć 90kg. I co mam z tym zrobić?? Che dygnąć te 90kg. Z góry dzięki

Czy owy lek ma jakieś działanie dopingujące, czy jest stosowany w kulturystyce? Jestem w posiadaniu jednego pudełeczka i nie wiem co mam z tym zrobić. Pozdrawiam

Za 3 tygodnie kończę cykl mono + Horse power. I pytanie, czy mogę od razu wziąć jakąś odżywkę po tym cyklu, czy zrobić przerwę tyle ile trwał cykl, wiem że najważniejsze jest dieta. A co proponujecie na następny cykl? może jabłczan?

jestem niepełnoletnia mam sprawę w sądzie za pobicie dziewczyny jaka będzie kara ? naprawde chce dowiedzieć sie jaka będzie kara co może mi zrobić policja ??????????????? ????????????? ??????????????? ????????????? ??????????????????????? ????????????????? ?????????????? ??????????? ??????????????

panowie jestem teraz na takim cyklu 1-10deka 500mg w tyg , 1-8cido 1gram w tyg, 9-13prop 100mg co 2dni , 10-16wino 40mg dziennie. Myslalem zeby zrobic po tym przerwe z odblokiem ale jakos chce poleciec dalej i mysle zeby zrobi w 2tyg hcg i clen , i walic dalej cyklona.i tu pytanie. Jakich teraz uzyc specyfikow?ogolnie jakies rozpisanie.mam chec [...]

Witam Posiadam puche odżywki z treca o nazwie REACTOR PRO 3 (300 kaps). Mam pytanie co bym mógł do niego dokupić aby zrobić pełny cykl na kreatynie (i proszę odrazu napisac jak to dawkować dane połączenie). Zastanawiałem sie nad Cell Pump z biogenixa ale nie wiem jak to brac w połączeniu z reactorem pro 3. Z góry dzięki za odpowiedź i poświecony [...]

Hej! Mam 13 lat i 162 wzrostu! Chodzę do klasy sportowej później idę do liceum sportowego kolejnie na AWF (Jestem dziewczyną!)Bardzo lubię siatkówkę! Jest moją pasją! Nauczyciele mi mówią że jestem w tym dobra! Jak myślicie mam szansę? Co mam zrobic by zbliżac się do wymarzonego celu?

Wcześniej ćwiczyłem regularnie 2 lata jednak musiałem zrobić sobie 6-8mie przerwę. W tamtym czasie nic nie przyjmowałem. Teraz wrócę do ćwiczeń i chciałbym zaopatrzyć się w coś na masę, gainer/białko. Bądź coś dodatkowego. Co proponujecie ?

Witam chcę zrobić cykl 6-8 tygodni na kreatynie lecz nie wiem ile jej kupić chce raczej w tabsach coś takiego http://www.sfd.pl/sklep/prdir.aspx?pid=21&produkt=784 macie może jakies sugestje co do tego ps to moj 1 cykl na kreatynie ...

Sprzedam otwartego Meso z 388g.zostało ok. 290g i otwarte Noxipro z 300g zostało około 240g. Długie daty. Oba suple działają jak należy ale muszę sobie zrobić przerwę od tego typu środków a jak leżą na półce to kuszą żeby brać czekam na rozsądne propozycje cenowe, jakby co to piszcie na pw.

Witam Postanowiłem coś ze sobą zrobić, nie lubię siłowni więc będę ćwiczył w domu, wybrałem program ze strony 100pompek, pompki brzuszki a na biceps drążek, ćwiczyć chce co 2 dzień i czy mogę te wszystkie ćwiczenia robić na jednym treningu i czy muszą być w jakiejś kolejności czy muszę to jakoś podzielić ? Pozdrawiam

Witam! Mam do was taka mala prosbe. Co mozna zrobic zeby przy szerokich biodrach nie miec syndromu "GRUBEJ DU.PY" ?? Cwicze na mase i zauwazylem ze tylek mi rosnie a niechce tego. Mopze ktos zna dobry sposob ?

Witam, ćwicze juz rok w łapie mam 34cm, na klate biore ~70kg reszty wymiarow i wynikow silowych nie sprawdzalem, mam do wydania 150 zł i chce zrobic cykl kreatynowy + jakis wspomagacz(bcaa,ryboza,tauryna albo cos takiego), co polecicie? moim celem jest masa i siła, dodam, ze robilem juz cykl na jabłczanie i byłem zadowolony:) Dziekuje i pozdrawiam

mam nierówne łydki. moja prawa łydka jest większa od lewej, jest to bardzo widoczne i strasznie mi to przeszkadza. wygląda to tak jak bym w prawej nodze miała bardzo duży mięsień a nic nigdy nie ćwiczyłam na nogi. co mam zrobić aby łydki się wyrównały. chciałam bym żeby prawa(większa) wysmukliła się

Siema Posiadam na stanie z ostatnich cyklow 10 amp propa z malaya, 5 amp tren acetat z malaya, sporo oxandrolonu, clenbuterol, t3 heliosa i eca. Planuje zrobic cykl na ostra redukcje fatu. Doradźcie mi co mam dokupic do tego i pomozcie w rozpisce jak to brac. Pozdro

Mam duza ilosc egzemplarzy zwijanek do sprzedania.Wystawie aukcje na allegro. Jezeli jest ktos zainteresowany niech pisze. Bede sprzedawał w niskiej cenie po 8 zł . Sa profesjonalnie wykonane, domowej roboty.Jak ktos chce niech gada. Nie sa mi potrzebne wiec cos z tym musze zrobic:) Kazdy chyba wie o co kaman

Witam jeżeli pisze to w złym dziale to z góry przepraszam Chciałbym prosić o podrzucenie jakiś sprawdzonych ćwiczeń na plecy na górną i dolna cześć i na klatkę. Ponieważ jestem w nieciekawej formie i trzeba coś z tym zrobić siłka odpada bo mieszkam na wsi ;/ Wiec jak ktoś by mógł mi podać co kiedy i po ile robić.